On en est souvent surpris : La bonne taille pour ses chaussures de course correspond à une pointure de 0,5 à 1,5 supérieure par rapport à ses chaussures de ville. Pourquoi ? La réponse est multi-dimensionnelle, mais retenons que le pied bouge beaucoup dans la chaussure à l’effort, qu’il gonfle aussi un peu avec la durée, et que le pire pour les coureurs est d’avoir un frottement des doigts de pied sur le tissu intérieur (Aïe les ongles noirs !...).